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文/羊城晚报全媒体记者 李艺戈 通讯员 苏欣

近日，深圳市南山区桃源街道心理服务站围绕书籍《我的内在无穷大》，开展了主题为“走进内心 勇敢面对真我”的第九、第十期读书会团体辅导活动。

在第九期活动中，带着开场问题“我们能不能正视自己的内心”“如果有第三视角，我们该怎样看待自己”，大家围绕“内心世界”展开讨论，分享自己的想法。

活动现场，陈小姐分享道：自己在上学时期总是做出一些违背自己本心的事，忙碌许久，却从未正视过自己的内心。现场的居民听了陈小姐的分享后，纷纷表示能明白学生时代是为了什么才忽略内心真正的需求，如果真的能用第三者视角去客观地看待问题和现象的发生，或许就不会走那么多的弯路。

经过三个月的时间，读书会迎来了尾声。第十期是最后一期活动，彭老师带领大家一起在回忆中与过去的自己说再见。每一期的自我剖析让大家逐步地认清真正的自己，正视自己的需求。在读书会的最后，彭老师总结道：“经过长时间的相处，大家早已成为这个团队不可或缺的一部分，或许大家表现出很多负面情绪，但正是这种不完美，造就了更真实的自己。正如作者所说：‘做自己的知己’，与其向外乞求他人，不如向内问自己要一个答案。希望通过这本书的分享，大家可以看到并坦然面对真实的自己，将人生地图掌握在自己手上。这也是读书会的意义，让大家能够回归本心。”

活动相关负责人表示，未来桃源街道心理服务站将开展更多形式的活动，丰富居民业余生活的同时，建立良好的社群关系，保持健康的心理。

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 朱嘉乐

校对 | 赵丹丹